四件套（床单、被套、枕套）的清洗频率取决于个人习惯、健康状况、环境因素以及季节变化。没有一个绝对统一的标准，但以下指南和建议可以帮助你做出最适合自己的决定：核心建议频率每周清洗一次 (最推荐，尤其适用于枕套和床单):控制尘螨： 尘螨以我们脱落的皮屑为食，是常见的过敏原。每周清洗能有效减少其数量。减少皮屑、油脂和汗液堆积： 人体每晚会脱落大量皮屑，分泌油脂和汗液（尤其在头部、颈部）。这些污垢会渗入织
